Tulburările disociative reprezintă un grup complex de tulburări psihologice în care o persoană experimentează o deconectare sau o întrerupere în funcționarea normală a memoriei, identității, conștiinței, percepțiilor sau chiar a simțului propriei persoane. Aceste tulburări sunt adesea asociate cu traume psihologice severe, cum ar fi abuzul fizic sau emoțional, experiențele de război sau alte evenimente traumatizante. Tulburările disociative afectează capacitatea individului de a-și menține o percepție coerentă și unitară despre sine și realitate.
Ce sunt tulburările disociative?
Tulburările disociative sunt caracterizate de o separare între gânduri, amintiri, sentimente, acțiuni sau senzații. Persoanele afectate de aceste tulburări pot experimenta amnezie legată de anumite perioade de timp, o schimbare bruscă și necontrolată a comportamentului, și, în unele cazuri, o fragmentare a identității. Aceste simptome nu sunt cauzate de diagnostice medicale sau de utilizarea substanțelor psihoactive, ci sunt rezultatul unei reacții psihologice extreme la traume.
Tipuri principale de tulburări disociative
Există mai multe tipuri de tulburări disociative:
Amnezia disociativă
Persoanele cu amnezie disociativă au dificultăți în a-și aminti informații importante despre sine, în special detalii legate de evenimente traumatice. Aceste goluri de memorie nu sunt explicabile printr-o boală fizică sau prin efectele consumului de substanțe.
Amnezia poate fi localizată (legată de un anumit eveniment), selectivă (amintiri parțiale ale evenimentului) sau generalizată (afectează întreaga viață a persoanei).
Fuga disociativă
O formă mai rară și extremă de amnezie disociativă, în care persoana afectată nu doar că uită informații despre sine, dar își schimbă complet identitatea și poate să plece într-o călătorie fără să știe cine este. Această stare poate dura de la câteva ore până la câteva săptămâni sau chiar luni.
Tulburarea de depersonalizare-derealizare
Această tulburare implică o senzație constantă sau recurentă de a fi „detașat” de propriul corp sau de a simți că lumea din jur este ireală (derealizare). Persoanele afectate simt că sunt observatori ai propriei vieți, ca și cum ar privi un film despre sine.
Deși persoana este conștientă de faptul că aceste senzații nu sunt reale, ele pot deveni extrem de deranjante și pot afecta grav viața de zi cu zi.
Tulburarea de identitate disociativă (TID) (cunoscută anterior sub numele de personalitate multiplă)
Aceasta este cea mai severă formă de tulburare disociativă și este caracterizată de prezența a două sau mai multe identități distincte, care alternează în controlul comportamentului individului. Fiecare identitate poate avea propriul nume, istorie, trăsături de personalitate și amintiri.
Episoadele de schimbare între identități sunt adesea declanșate de stres sau evenimente traumatice și pot provoca confuzie și dificultăți de adaptare.
Cauze și factori de risc
Principala cauză a tulburărilor disociative este considerată a fi trauma severă, în special traume trăite în copilărie. Abuzul fizic, sexual sau emoțional, neglijența extremă sau pierderile semnificative pot duce la dezvoltarea acestor tulburări. Copiii au o capacitate mai mare de disociere, ca un mecanism de apărare împotriva traumei, ceea ce îi face mai susceptibili la dezvoltarea tulburărilor disociative.
Alți factori de risc includ:
Abuz emoțional sau fizic repetat
Experiențe traumatice de lungă durată, cum ar fi violența domestică
Evenimente extrem de stresante, cum ar fi dezastre naturale sau război
Izolare socială severă în copilărie
De asemenea, tulburările disociative pot fi asociate cu alte probleme de sănătate mentală, cum ar fi depresia, tulburările de anxietate, tulburările de personalitate sau tulburările legate de consumul de substanțe.
Simptome
Simptomele tulburărilor disociative variază în funcție de tipul specific de tulburare, dar pot include:
Pierderea memoriei legată de anumite perioade de timp, evenimente sau persoane
Senzații de detașare față de propria persoană sau corp (depersonalizare)
Confuzie legată de identitate sau dificultăți în menținerea unui simț clar al propriei persoane
Schimbări bruște în comportament sau atitudini, fără explicații evidente
Derealizare, senzația că lumea din jur este ireală sau distorsionată
Dificultăți în funcționarea zilnică, relațiile sociale sau profesionale
Tratamentul tulburărilor disociative
Tratamentul pentru tulburările disociative implică de obicei psihoterapie pe termen lung și, în unele cazuri, medicație. Terapia are ca scop integrarea amintirilor disociate și a părților fragmentate ale identității într-o conștiință unitară și coerentă.
Psihoterapia: Este principalul tratament pentru tulburările disociative. Tehnicile de terapie cognitiv-comportamentală (CBT), terapia orientată spre traumă și terapia dialectic-comportamentală (DBT) sunt adesea utilizate pentru a ajuta pacientul să recunoască și să integreze aspectele disociate ale identității sale.
Medicația: Deși nu există medicamente specifice pentru tulburările disociative, anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele sau anxioliticele, sunt prescrise pentru a trata simptomele asociate, cum ar fi depresia sau anxietatea.
Terapia de grup: Participarea la grupuri de suport ajuta persoanele afectate să se simtă mai puțin izolate și să împărtășească experiențe cu alte persoane, care trec prin situații similare.
Concluzie
Tulburările disociative sunt complexe și greu de înțeles pentru cei care nu le experimentează, dar pentru cei afectați, acestea sunt extrem de debilitante. Fragmentarea identității și pierderea conexiunii cu propria viață sunt simptome care necesită tratament specializat și suport constant. Cu ajutorul psihoterapiei și al unor strategii de coping adecvate, persoanele cu tulburări disociative pot învăța să își gestioneze simptomele și să își îmbunătățească calitatea vieții. Importanța sprijinului psihologic și a înțelegerii din partea celor din jur nu poate fi subestimată.
Sunteti in cautarea unui psiholog din Iasi? Apelați la un psiholog sau la un psihoterapeut bun din Iasi!
Dacă aveți nevoie de un psiholog sau de un psihoterapeut din Iasi, pentru a urma ședințe de psihoterapie sau consiliere psihologica, psiholog Iasi Simona Curelaru vă oferă susținere și îndrumare, în rezolvarea problemelor cu care vă confruntați.